πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœν‘Έλ“œμ½”μ•„
302kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰302.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.9g (14%)
λ‹Ήλ₯˜21.8g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)
지방11.5g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.1g (40%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨188.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

삼포 λ¬΄λΌˆλ‹­λ°œ
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
포켓맀콀닭강정
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
λ”μ—°ν™©νƒœκ΅­
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
고등어ꡬ이
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
λͺ¨μ§œμΉ˜μ¦ˆλ³Όμ œμœ‘버거
302kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‘₯μ‘₯νŒ₯ν˜Έλ‘μƒŒλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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