우유&μœ μžν¬λ¦ΌμƒŒλ“œμœ„μΉ˜

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰294.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.3g (10%)
λ‹Ήλ₯˜15.3g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)
μ§€λ°©16.1g (30%)

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포화지방6.5g (43%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©12.9g

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λ‚˜νŠΈλ₯¨194.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

우유&μœ μžν¬λ¦ΌμƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 294kcal | JunKangWorld