πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”μ§ˆμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€ν”Όμ”¨μ‚Όλ¦½
274kcal
100gλ‹Ή
25.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.2g
지방
492mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰274.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.8g (8%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.8g (20%)
지방14.2g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방33.3g (222%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨492.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

달걀물 μž…νžŒ μ˜€μƒ‰λͺ¨λ‘ μ „
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ°„μž₯λ‹­κ°•μ •
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.4g
짱ꡬ의 체닀 크림 μˆ˜μ œλΉ„
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
μ΄μ’…μž„κΉ»μžŽμ „
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
λ”λΈ”λ””λŸ­μŠ€λ²„κ±°
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°”μ§ˆμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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