πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨μ‹œμ Έλž©μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ—μ½”μ œμ΄ν‘Έλ“œ
289kcal
100gλ‹Ή
29.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.5g
지방
572mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰289.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.5g (9%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방15.5g (29%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.5g (143%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨572.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

컡델리타λ₯΄νƒ€λ₯΄μΉ˜ν‚¨
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
λ•‘νλ¦¬λ‘œμ œλ–‘λ³Άμ΄
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
컡델리 타λ₯΄νƒ€λ₯΄μΉ˜ν‚¨
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
컡델리타λ₯΄νƒ€λ₯΄μΉ˜ν‚¨
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
λ½€λ‘œλ‘œν¬λ¦Όλ–‘λ³Άμ΄
289kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μΉ˜ν‚¨μ‹œμ Έλž©μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 289kcal | JunKangWorld