πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œν’ˆ λ‘œμ œμΉ˜ν‚¨ νŒŒλ‹ˆλ‹ˆ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ΄λ“ ν‘Έλ“œμ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ
231kcal
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29.2g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰231.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.2g (9%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.3g (24%)
지방6.8g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.3g (168%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨449.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°¨κ°‘κ²Œλ¨ΉλŠ”λ‹­κ°•μ •
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
λŒ€λ§Œμ‘± 떑볢이
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
κΏ€μ•½λ°₯
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
μ•Όμ±„λ³ΆμŒλ°₯&λ™νŒŒμœ‘
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
νŒŒν‰λΆ„μ‹ λ‘œμ œλ–‘λ³Άμ΄ μ‚¬λ¦¬νŒ©
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œν’ˆ λ‘œμ œμΉ˜ν‚¨ νŒŒλ‹ˆλ‹ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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