πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒλŸ¬λ”” λ°”μ§ˆ&ν† λ§ˆν†  톡밀 가득 μΉ˜μ•„λ°”νƒ€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœ 유둜베이크
346kcal
100gλ‹Ή
47.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.4g
지방
525mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰346.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.3g (21%)
지방12.4g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.7g (65%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨525.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

얼큰 λˆ„λ£½μ§€ λ―Έμ—­κ΅­
346kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
ν˜Έλ‘κ²€μ€μ½©μžλ°˜
346kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.8g
λ―Έλ―Έκ΄€ λˆ„λ“€ λ§ˆλΌνƒ•
346kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
λˆ„λ£½μ§€λ―Έμ—­κ΅­λ°₯
346kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
κ½ƒκ²ŒνŠ€κΉ€λ²”λ²…
346kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒλŸ¬λ”” λ°”μ§ˆ&ν† λ§ˆν†  톡밀 가득 μΉ˜μ•„λ°”νƒ€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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