πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

[μ •ν¬λ ˆνŽ˜)ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ν¬λ ˆνŽ˜μƒλŸ¬λ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ •ν¬λ ˆνŽ˜
181kcal
100gλ‹Ή
19.6g
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4.7g
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9.4g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰181.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.6g (6%)
λ‹Ήλ₯˜5.8g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.7g (9%)
지방9.4g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방19.8g (132%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨258.0mg (13%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°„μž₯ 꼬막 κ³€λ“œλ ˆλ‚˜λ¬Όλ°₯
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
κ°•μ›λ„μ‹œκ³¨λ°₯상 μ·¨λ‚˜λ¬Όλ°₯
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μ°ΈμΉ˜κΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ»€ν”Œ)μ°ΈμΉ˜κΉ€μΉ˜&μž₯쑰림버터주먹λ°₯
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
κ³ λ©”μ€‘ν™”κ²Œμ‚΄λ³ΆμŒλ°₯
181kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

[μ •ν¬λ ˆνŽ˜)ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ν¬λ ˆνŽ˜μƒλŸ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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[μ •ν¬λ ˆνŽ˜)ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ν¬λ ˆνŽ˜μƒλŸ¬λ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 181kcal | JunKangWorld