πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ λ©”λ°€λ©΄ μƒλŸ¬λ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μΏ‘μΉμ†‘νŒŒμ„Όν„°
46kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.1g
지방
55mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰46.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방1.1g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.2g (21%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨55.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

빨강돼지ꡭλ°₯
46kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
λΉΌκ³ λΉ„μ›€λ°œνš¨κ³€μ•½μŒ€ν˜„λ―Έλ°₯39
46kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
μƒˆμš°μ‚΄μ• ν˜Έλ°•λ³ΆμŒ
46kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
μ–΄λ¬΅λ°°μΆ”λ³ΆμŒ
46kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
ν•œμš°λ¬΄λ°°μΆ”μ£½λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
46kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ λ©”λ°€λ©΄ μƒλŸ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ λ©”λ°€λ©΄ μƒλŸ¬λ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 46kcal | JunKangWorld