πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λͺ¨μ§œλ λΌμΉ˜μ¦ˆ&ν† λ§ˆν† νŒŒμŠ€νƒ€μƒλŸ¬λ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ €μŠ€νŠΈκ·Έλ¦°
88kcal
100gλ‹Ή
14.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
305mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰88.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό14.1g (4%)
λ‹Ήλ₯˜6.2g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.9g (39%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨305.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”λ₯Έλ§›μΉ΄λ ˆ
88kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ°₯μ‹¬λ‹¨ν˜Έλ°•κ³€μ•½λ°₯
88kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
κ³„λž€κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
88kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
라이틀리 μ†Œκ³ κΈ°κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
88kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ†Œκ³ κΈ°κ³€μ•½λ³ΆμŒλ°₯
88kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λͺ¨μ§œλ λΌμΉ˜μ¦ˆ&ν† λ§ˆν† νŒŒμŠ€νƒ€μƒλŸ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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