7๊ณก์ ๋ฉด์ ์งฌ๋ฝ์ก์
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)๊ต๋์ํ ์ 4๊ณต์ฅ
37kcal
100g๋น
4.1g
ํ์ํ๋ฌผ
1.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.7g
์ง๋ฐฉ
474mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋37.0kcal (2%)
ํ์ํ๋ฌผ4.1g (1%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.4g (2%)
์ง๋ฐฉ1.7g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.1g (14%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ474.0mg (24%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์์ก์ด์ง๋ฐฅ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
37kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.9g
๋ญ๊ณ ๊ธฐํ ๋งํ ๊ฐ์ง์ฌ๊ณผ์ง๋ฐฅ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
37kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.6g
์ค์ง์ด๋์ฅ๋ฎ๋ฐฅ์๋ฆฌ
37kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ์ง๋ฐฅ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
37kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.6g
๋ญ๊ณ ๊ธฐํฝ์ด๋ฒ์ฏ๋นํธ์ง๋ฐฅ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
37kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
7๊ณก์ ๋ฉด์ ์งฌ๋ฝ์ก์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋