๊ตญ์ฐ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฐ๋ก ๋ง๋ ์ด์ด ๋ฌผ๋ง๋
์ฆ์์ํ๋ฅ๋ง๋๋ฅใ์ง์ ์ํ
194kcal
100g๋น
21.2g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.6g
์ง๋ฐฉ
378mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋194.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ21.2g (7%)
๋น๋ฅ2.9g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ9.6g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.2g (54%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ378.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ตญ์ฐ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฐ๋ก ๋ง๋ ์ด์ด ๋ฌผ๋ง๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋