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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰225.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.3g (10%)
λ‹Ήλ₯˜3.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.9g (11%)
지방8.4g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.5g (77%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨435.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•΄μ‰¬λΈŒλΌμš΄λ² μ΄μ»¨ 볢음λ°₯
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ―Όλ¬Όμž₯μ–΄ κ³€λ“œλ ˆ λΉ„λΉ”λ°₯
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μƒˆμš°λ³ΆμŒλ°₯&κ³ μΆ”μž₯뢈백
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
ν–„μ•Όμ±„λ³ΆμŒλ°₯&λ¨Έμ‰¬λ£Έκ°ˆλ¦­
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
ν–„λ§μ΄μΉ˜ν‚¨λ§ˆμš”μ£Όλ¨Ήλ°₯
225kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°ˆλΉ„ 쫀득해 λ§Œλ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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