πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜μ„Έλ¦°μ‹ν’ˆγˆœ
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.1g (9%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.6g (17%)
지방4.9g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨295.0mg (15%)
칼슘503.0mg (72%)
μ² λΆ„36.9mg (308%)

비타민

0

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌν˜λͺ…)ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μƒˆμš°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ³ κΈ°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μŠ€ν…Œμ΄ν¬λͺ¨λ‘ 
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g

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