πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν† λ§ˆν† ν–„μΉ˜μ¦ˆλͺ¨λ‹μƒŒλ“œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μƒŒλ“œνŒœ/μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μƒŒλ“œνŒœ μ˜λ‚¨κ³΅μž₯
271kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
17.3g
지방
593mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰271.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
지방17.3g (32%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방14.7g (98%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨593.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ••λ„μ κ°ˆλ¦­μ–΄λ‹ˆμ–ΈμΉ˜ν‚¨
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
ν–„λ²„κ·ΈμŠ€ν…Œμ΄ν¬
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
κΉ€μΉ˜μ „
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ–‘κ°ˆλΉ„μŠ€ν…Œμ΄ν¬
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
λ½€λ‘œλ‘œμΉ˜μ¦ˆλ–‘λ³Άμ΄
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν† λ§ˆν† ν–„μΉ˜μ¦ˆλͺ¨λ‹μƒŒλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν† λ§ˆν† ν–„μΉ˜μ¦ˆλͺ¨λ‹μƒŒλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 271kcal | JunKangWorld