πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨λ§€λ‹ˆμ•„ μƒˆμš°λ‹­κ°•μ •

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬λ‚˜λΉ„μ•Ό
244kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰244.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.3g (8%)
λ‹Ήλ₯˜4.5g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.9g (18%)
지방10.6g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방86.8g (578%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨570.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

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244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
μ‡ κ³ κΈ°μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g
CK)κ³ μΆ”μž₯λΆˆκ³ κΈ°λΉ„λΉ”λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
λ°˜λ°˜λˆκΉŒμŠ€κΉ€λ°₯
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
μ•ŒλΌλ”˜λ°₯λ„κ·ΈμŠ¬λΌμ΄μŠ€
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μΉ˜ν‚¨λ§€λ‹ˆμ•„ μƒˆμš°λ‹­κ°•μ • 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 244kcal | JunKangWorld