πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

렐리아 μΉ˜ν‚¨λ§ˆν¬λ‹ˆ 200g + λ²„ν„°λ‚œ + κ°ˆλ¦­λ‚œ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν¬λ¦¬μ—μ΄ν‹°λΈŒν€΄μ§„κ·Έλ£Ή
237kcal
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33.2g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰237.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.2g (10%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.1g (15%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.2g (141%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨343.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

냄비가득5λΆ„λͺ¨λ‘ λΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
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렐리아 μΉ˜ν‚¨λ§ˆν¬λ‹ˆ 200g + λ²„ν„°λ‚œ + κ°ˆλ¦­λ‚œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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렐리아 μΉ˜ν‚¨λ§ˆν¬λ‹ˆ 200g + λ²„ν„°λ‚œ + κ°ˆλ¦­λ‚œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 237kcal | JunKangWorld