πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄μ–‘νŒŒλ¦¬μ‘°λ˜μ§„λ°₯ λ°€ν‚€νŠΈ(μœ‘μˆ˜ν¬ν•¨)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μΏ‘베이슀
54kcal
100gλ‹Ή
2.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.6g
지방
15mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰54.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.6g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.6g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방13.2g (88%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨15.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쇠고기야채죽
54kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
μ•Œλ°€λ‹­κ³ κΈ°μ±„μ†Œμ§„λ°₯λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€μ œμ™Έ)
54kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
솑이전볡죽
54kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
전볡죽
54kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ–‘λ°˜κΉ€μΉ˜μˆœλ‘λΆ€μ£½
54kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄μ–‘νŒŒλ¦¬μ‘°λ˜μ§„λ°₯ λ°€ν‚€νŠΈ(μœ‘μˆ˜ν¬ν•¨)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν•œμš°μ–‘μ†‘μ΄μ–‘νŒŒλ¦¬μ‘°λ˜μ§„λ°₯ λ°€ν‚€νŠΈ(μœ‘μˆ˜ν¬ν•¨) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 54kcal | JunKangWorld