λ„ˆμ˜ν•˜λ£¨ λ₯΄μ™€λ“œμ½”μ½”

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)λΉ„μ—˜μ—ν”„μ”¨
426kcal
100gλ‹Ή
56.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
24.0g
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11.8g
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352mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰426.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό56.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 7.6g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.0g (44%)
μ§€λ°©11.8g (22%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방4.0g (27%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€85.0mg (28%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨352.0mg (18%)
칼슘587.0mg (84%)
μ² λΆ„11.2mg (93%)

비타민

비타민 C4.8mg
비타민 D1.6ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ„ˆμ˜ν•˜λ£¨ λ₯΄μ™€λ“œμ½”μ½” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 426kcal | JunKangWorld