πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μ΄λ²„κ±°

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆγˆœλ² μ§€ν‘Έλ“œ
240kcal
100gλ‹Ή
11.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
24.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
564mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰240.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.0g (44%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨564.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

식물성 지ꡬ식단 버섯 ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
비건 단백 볢음
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μ½©λ‹¨λ°±μˆ―λΆˆμ§ν™”κ΅¬μ΄
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λž˜ν•‘μΉ΄μš°νλ’€
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g
λž˜ν•‘μΉ΄μš°
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g

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