πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Œλžœν…Œμ΄λΈ”μ‹λ¬Όμ„±λ–‘κ°ˆλΉ„

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ”¨μ œμ΄μ œμΌμ œλ‹Ήγˆœ
255kcal
100gλ‹Ή
21.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
510mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰255.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©12.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨510.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹¨κ³Όμžμ•™κΈˆμΆ©μ „λ¬Ό
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
κ³ κΈ°λŒ€μ‹  비건 μ–‘λ…κ°ˆλΉ„μ‚΄
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ‚˜μ˜ μ΄λ…Έμ‹œν†¨ λ§ˆμ΄μ‹œν†¨
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
ν”Œλžœν…Œμ΄λΈ” 식물성 μΊ”ν–„
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λ™κ·Έλž‘λ•‘μ „
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν”Œλžœν…Œμ΄λΈ”μ‹λ¬Όμ„±λ–‘κ°ˆλΉ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 255kcal | JunKangWorld