고단고식 고구마 칼로리는 얼마인가요?

고단고식 고구마 100g당 칼로리는 387kcal입니다.

고단고식 고구마 단백질 함량은 얼마인가요?

고단고식 고구마 100g당 단백질은 29.1g입니다.

고단고식 고구마 탄수화물은 얼마인가요?

고단고식 고구마 100g당 탄수화물은 56.7g이며, 당류는 13.7g입니다.

고단고식 고구마 나트륨 함량은?

고단고식 고구마 100g당 나트륨은 269.0mg입니다.

고단고식 고구마

기타식품류기타가공품주식회사 오그래 농업회사법인

387kcal

100g당

56.7g

탄수화물

29.1g

단백질

4.9g

지방

269mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량387.0kcal (19%)

탄수화물56.7g (18%)

당류13.7g (14%)

식이섬유6.0g (24%)

단백질29.1g (53%)

지방4.9g (9%)

지방 세부

포화지방27.4g (182%)

트랜스지방2.2g

콜레스테롤102.7mg (34%)

미네랄

나트륨269.0mg (13%)

칼슘488.0mg (70%)

철분5.7mg (47%)

비타민

비타민 C1.6mg

비타민 D2.1μg

엽산17.6μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-12-22)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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