πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΆ„λ¦¬μœ μ²­λ‹¨λ°±μ§ˆ νŒŒμ›Œμ‰μ΄ν¬ 웨이 λ°”λ‚˜λ‚˜μš°μœ λ§›

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰366.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.9g (7%)
λ‹Ήλ₯˜9.6g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ68.8g (125%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.6g (44%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨206.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆ„λ¦¬μœ μ²­λ‹¨λ°±μ§ˆ νŒŒμ›Œμ‰μ΄ν¬ 웨이 μ΄ˆμ½”μš°μœ λ§›
366kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 70.5g
TSλ§₯주효λͺ¨ν™˜
366kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 44.0g
μ•„μΉ¨μ•€μŒ€ λ”ΈκΈ° μš”κ±°νŠΈ
366kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
μ•„μΉ¨μ•€μŒ€ ν˜„λ―Έ μš”κ±°νŠΈ
366kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
μ•„μ›Œν™ˆ λ°”μ‚­ν•œ 빡가루
366kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λΆ„λ¦¬μœ μ²­λ‹¨λ°±μ§ˆ νŒŒμ›Œμ‰μ΄ν¬ 웨이 λ°”λ‚˜λ‚˜μš°μœ λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 366kcal | JunKangWorld