ํ๋ฒ ์ผ์ฝ๋ผ
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ์ค๊ทธ๋ ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
347kcal
100g๋น
37.5g
ํ์ํ๋ฌผ
47.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.8g
์ง๋ฐฉ
503mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋347.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ37.5g (12%)
๋น๋ฅ4.6g (5%)
์์ด์ฌ์ 5.4g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง47.2g (86%)
์ง๋ฐฉ4.8g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.3g (102%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค163.7mg (55%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ503.0mg (25%)
์นผ์693.0mg (99%)
์ฒ ๋ถ6.7mg (56%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.4mg
๋นํ๋ฏผ D2.3ฮผg
์ฝ์ฐ32.8ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๊น๊ฐ๋ฃจ
347kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
์ผ๋์ค๋ฐฑ ํจ์ด ์นด๋ณด๋ฆฐ ๊ณก๋ฌผ
347kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
์๋ผ๋ด ํ๋กํด ํ ์์ดํฌ ๋ฌ์ฝค๋น์๋ง
347kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.4g
๋ฐ์ค ํ๋กํด ๋ฐ ๋ฐ๋๋ผ์นด๋ผ๋ฉ
348kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋ง๋๋จ๋ฐฑ์ง๋ฐ ๋๋ธํฉ์น์ฆ
346kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ฒ ์ผ์ฝ๋ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋