ํ๋ฃจ๊ณก๋ฌผ ์๋์ง
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ๋น์์ํ์จ
399kcal
100g๋น
74.8g
ํ์ํ๋ฌผ
11.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.2g
์ง๋ฐฉ
86mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋399.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ74.8g (23%)
๋น๋ฅ15.2g (15%)
์์ด์ฌ์ 22.6g (90%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ7.2g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.6g (11%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ86.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ํด ๋นํ๋ฏผC3000 ์ปคํ๋ฏผ ํ๋ฅด์ธํด
399kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.3g
๋ฏธ๊ฐ ํ์์ ์์ดํฌ
399kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 51.4g
๋์ถ์ ์ฒญ๋จ๋ฐฑ์ง ํ์์์ดํฌ ์จ์ด ๋ฌด๋ง
399kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 78.0g
์์ง๋ง ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง๊ณก๋ฌผ์์ดํฌ
400kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
์์ง๋ง ๋ง๊ณก๋ฌผ์์ดํฌ
400kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ฃจ๊ณก๋ฌผ ์๋์ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋