ํ๋ฃจ๊ณก๋ฌผ ์๋์ง
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ๋น์์ํ์จ
399kcal
100g๋น
74.8g
ํ์ํ๋ฌผ
11.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.2g
์ง๋ฐฉ
86mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋399.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ74.8g (23%)
๋น๋ฅ15.2g (15%)
์์ด์ฌ์ 22.6g (90%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ7.2g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.6g (11%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ86.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-28)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฏธ๊ฐ ํ์์ ์์ดํฌ
399kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 51.4g
๋์ถ์ ์ฒญ๋จ๋ฐฑ์ง ํ์์์ดํฌ ์จ์ด ๋ฌด๋ง
399kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 78.0g
10์ต ์ ์ฐ๊ท ์ด ๋ค์ด๊ฐ ํ์ดํธ ๊ธ๋ฃจํ์น์จ
400kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์์ง๋ง ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง๊ณก๋ฌผ์์ดํฌ
400kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
์์ง๋ง ๋ง๊ณก๋ฌผ์์ดํฌ
400kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g