๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์•ŒํŠธ ์ดˆ์ฝ” ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ

๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€๊ฐ€๊ณตํ’ˆ(์ฃผ)์˜ค๊ทธ๋ž˜๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ
373kcal
100g๋‹น
31.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
52.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
8.5g
์ง€๋ฐฉ
710mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰373.0kcal (19%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ31.4g (10%)
๋‹น๋ฅ˜5.9g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ52.8g (96%)
์ง€๋ฐฉ8.5g (16%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ4.1g (27%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ710.0mg (36%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-06-15)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํฌ์—์ด์น˜์™„๋‘ํ”„๋กœํ‹ด 4H์™„๋‘ํ”„๋กœํ‹ด
373kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 50.0g
Ven;BT ๋ฒค๋น„ํ‹ฐ ์—˜๋ผ์Šคํ‹ด ์ €๋ถ„์ž ํ”ผ์‰ฌ์ฝœ๋ผ๊ฒ
373kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 52.0g
๋น„๊ฑดํ…Œ์ด๋ธ” ๋‚ด์ถ”๋Ÿด
373kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 26.0g
PR Day ํ”„๋ฆฌ์›Œํฌ์•„์›ƒ ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๋ ˆ๋“œ+
373kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 33.3g
Ven;BT ๋ฒค๋น„ํ‹ฐ ์—˜๋ผ์Šคํ‹ด ์ €๋ถ„์ž ํ”ผ์‰ฌ์ฝœ๋ผ๊ฒ
373kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 52.0g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์•ŒํŠธ ์ดˆ์ฝ” ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 373kcal | JunKangWorld