πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€μ΄λ”λ ‰μŠ€νŠΈ ν•΄λ¬ΌνŒŒμ „

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆλ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ (μ£Ό)μ˜ν’
205kcal
100gλ‹Ή
30.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.1g
지방
225mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰205.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.2g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.4g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (9%)
지방7.1g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.1g (68%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨225.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜μ΄ν‹° ν•΄λ¬ΌνŒŒμ „
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
κ³ κΈ°λŒ€μ‹  비건 λ–‘κ°ˆλΉ„
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ ν¬ν…Œμ΄ν† ν‚Ή
207kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
흑삼 μ»΄νŒŒμš΄λ“œμΌ€μ΄ μ €λ¦¬μŠ€ν‹±
207kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
μ†Œμ„Έμ§€μ „
207kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ™€μ΄λ”λ ‰μŠ€νŠΈ ν•΄λ¬ΌνŒŒμ „ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 205kcal | JunKangWorld