16๊ณกํ˜ผํ•ฉ๊ณก๋ฌผ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ฅ˜์‹  ์ดˆ์œ  ์‚ฐ์–‘์œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํ”„๋กœํ‹ด

๊ธฐํƒ€์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋น„ํƒ€๋ฏผ๋งˆ์„ ์ œ1๊ณต์žฅ
403kcal
100g๋‹น
28.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
58.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.9g
์ง€๋ฐฉ
809mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰403.0kcal (20%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ28.5g (9%)
๋‹น๋ฅ˜13.2g (13%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ58.8g (107%)
์ง€๋ฐฉ5.9g (11%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ35.3g (235%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ809.0mg (40%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-09-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

16๊ณกํ˜ผํ•ฉ๊ณก๋ฌผ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ฅ˜์‹  ์ดˆ์œ  ์‚ฐ์–‘์œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํ”„๋กœํ‹ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 403kcal | JunKangWorld