πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

쫀득 λ°”μ‚­ λ–‘ νŠ€κΉ€μ‘°μ²­ μ‹œλŸ½

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆλ΄„μ•ˆμ—
238kcal
100gλ‹Ή
49.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.4g
지방
156mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰238.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό49.8g (15%)
λ‹Ήλ₯˜3.2g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨156.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베지 함박 μ˜€λ¦¬μ§€λ„
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
λž˜ν•‘μΉ΄μš°νλ’€
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g
λž˜ν•‘μΉ΄μš°
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g
μ΄ˆμ½”ν¬λ¦Ό
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
고ꡬ마 크림
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
쫀득 λ°”μ‚­ λ–‘ νŠ€κΉ€μ‘°μ²­ μ‹œλŸ½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 238kcal | JunKangWorld