ํฌ๋ฆฌ์คํผ ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์ ๋ณผ์นด์ธ
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ(์ฃผ)์๋ฒค์์
ํธ๋
277kcal
100g๋น
32.6g
ํ์ํ๋ฌผ
9.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.0g
์ง๋ฐฉ
395mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋277.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ32.6g (10%)
๋น๋ฅ7.4g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.7g (18%)
์ง๋ฐฉ12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ137.1g (914%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ395.0mg (20%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฅํฐํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ฉํ
์ด๋
ธ์ํจ ์ฝ๋ฆฐ 4000
274kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g
๋ฒ ์ง์ฌ๋ผ์ด์ค ์ํ๋ง
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
์๋ชจ์คํฌ์ค์ผ์ด ์๋ฅด๊ธฐ๋ ์ํผ์ฐจ์ 6000
274kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 41.7g
์ฑ์ฑ ํธ๋ฐ๋ง๋ญ์ด
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ํ์นด์ฐ ์ค๋ฆฌ์ง๋
281kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.5g