์ํ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๊ณ ์ํ ๋ง
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ์ค๊ทธ๋ ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
369kcal
100g๋น
35.6g
ํ์ํ๋ฌผ
51.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.9g
์ง๋ฐฉ
753mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋369.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ35.6g (11%)
๋น๋ฅ4.4g (4%)
์์ด์ฌ์ 6.7g (27%)
๋จ๋ฐฑ์ง51.1g (93%)
์ง๋ฐฉ4.9g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.2g (15%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค55.6mg (19%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ753.0mg (38%)
์นผ์160.0mg (23%)
์ฒ ๋ถ2.7mg (22%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A389.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.7mg
๋นํ๋ฏผ D0.8ฮผg
์ฝ์ฐ6.1ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-05-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ํ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๊ณ ์ํ ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋