πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•ŒνŒŒμ½”μ–΄ μ΄λ…Έμ‹œν†¨ μ•€ 콜린

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μƒμƒλ°”μ΄μ˜€
391kcal
100gλ‹Ή
95.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
11mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰391.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό95.9g (30%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨11.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ„κ³ ν”„λ‘œν‹΄ 퍼포맨슀 λ”₯μ΄ˆμ½”ν•
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 67.7g
μœ„κ³ ν”„λ‘œν‹΄ 퍼포맨슀 λ°”λ‚˜λ‚˜ν•
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 61.2g
ν”„λ‘œν‹°μ¦˜ ν”„λ‘œν‹΄ ν‚€μ¦ˆ 슀마트
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 54.0g
νμ›ν™ˆλ©”μ΄λ“œ λ‹¨ν˜Έλ°•ν˜Έλ–‘λ―ΉμŠ€ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
λ‹₯ν„°μŠ€ λ§ˆμΈλ“œ ν”„λ‘œν‹΄
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 63.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•ŒνŒŒμ½”μ–΄ μ΄λ…Έμ‹œν†¨ μ•€ μ½œλ¦°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ•ŒνŒŒμ½”μ–΄ μ΄λ…Έμ‹œν†¨ μ•€ 콜린 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 391kcal | JunKangWorld