๊ธ๋จ๋๋ฐ์ด์ค ํ๋ผ ์ต๊ด ์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์คํฌ์ธ ๋ฐ์ด์คํ
364kcal
100g๋น
36.4g
ํ์ํ๋ฌผ
49.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.5g
์ง๋ฐฉ
473mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋364.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ36.4g (11%)
๋น๋ฅ3.6g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง49.1g (89%)
์ง๋ฐฉ5.5g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.1g (61%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค301.3mg (100%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ473.0mg (24%)
์นผ์346.0mg (49%)
์ฒ ๋ถ13.8mg (115%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.0mg
๋นํ๋ฏผ D3.3ฮผg
์ฝ์ฐ24.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-11-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ดํธ๋ฆฌ๋ธ๋ฆฟ์ง ๋จ๋ฐฑ์ง ํ์ฐ๋
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 90.9g
์ค์คํด ๋ฉ๊ฐ๋ทฐํฐ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.2g
์ ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒํฉํ์ด๋ ๋น์คํดC
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 50.1g
์คํ๋ค์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 53.5g
๋ฅํฐ์ ํ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 57.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ธ๋จ๋๋ฐ์ด์ค ํ๋ผ ์ต๊ด ์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋