πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ³ΆμŒν‘μž„μž

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ‚Όλ‚˜λ¬΄μ‹ν’ˆ
608kcal
100gλ‹Ή
19.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
27.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
47.0g
지방
5mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰608.0kcal (30%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ27.0g (49%)
지방47.0g (87%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨5.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-11-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν™μ‚Όλ…Ήμš© μΉ¨ν–₯ν™˜
608kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.2g
λ°”λ‹λΌμƒŒλ“œν¬λ¦Ό
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ΄ˆμ½”μƒŒλ“œν¬λ¦Ό
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ”ΈκΈ°μƒŒλ“œν¬λ¦Ό
615kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κΉ€ν¬μ›μ‘°ν• λ§€λ³ΆμŒμ°ΈκΉ¨
598kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ³ΆμŒν‘μž„μžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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