πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš°κ±°μ§€λœμž₯

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆλ‚˜λž˜μ‹ν’ˆγˆœ
70kcal
100gλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰70.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방1.5g (3%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

쟌슨빌 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ λΆ€λŒ€μ°Œκ°œ
70kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
벨라둜즈
71kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μŒ€λž‘μŒ€λž‘ 라이슀 저리 고ꡬ마
71kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
ν‚€μ¦ˆμ €λ¦¬λͺ©
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
κ³„λž€μ°œ
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš°κ±°μ§€λœμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μš°κ±°μ§€λœμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 70kcal | JunKangWorld