기장_찰기장_도정_생것
곡류찰기장
371kcal
100g당
70.0g
탄수화물
13.4g
단백질
3.7g
지방
4mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량371.0kcal (19%)
탄수화물70.0g (22%)
당류0.6g (1%)
식이섬유4.4g (18%)
단백질13.4g (24%)
지방3.7g (7%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨4.0mg (0%)
칼슘19.0mg (3%)
철분4.6mg (38%)
칼륨288.0mg
마그네슘616.0mg
아연3.4mg
인354.0mg
비타민
비타민 C0.6mg
비타민 D0.1μg
0000나이아신6.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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