🥗식품 영양정보

보리_겉보리_할맥

곡류겉보리

354kcal

100g당

77.7g

탄수화물

9.3g

단백질

1.7g

지방

11mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량354.0kcal (18%)

탄수화물77.7g (24%)

당류1.6g (2%)

식이섬유17.0g (68%)

단백질9.3g (17%)

지방1.7g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.5g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨11.0mg (1%)

칼슘31.0mg (4%)

철분2.0mg (17%)

칼륨211.0mg

마그네슘297.0mg

아연2.4mg

인163.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.1μg

0000

나이아신3.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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보리_겉보리_할맥 칼로리 및 영양성분 - 100g당 354kcal | JunKangWorld