보리_흑수청찰_도정_생것
곡류흑수청찰
352kcal
100g당
77.4g
탄수화물
9.4g
단백질
1.6g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량352.0kcal (18%)
탄수화물77.4g (24%)
당류1.1g (1%)
식이섬유12.4g (50%)
단백질9.4g (17%)
지방1.6g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘40.0mg (6%)
철분2.0mg (17%)
칼륨274.0mg
마그네슘472.0mg
아연0.9mg
인229.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신2.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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