수수_찰수수+소담찰_도정_생것
곡류찰수수+소담찰
376kcal
100g당
73.2g
탄수화물
12.7g
단백질
3.0g
지방
4mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량376.0kcal (19%)
탄수화물73.2g (23%)
당류0.7g (1%)
식이섬유11.6g (46%)
단백질12.7g (23%)
지방3.0g (6%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.2mg (0%)
미네랄
나트륨4.0mg (0%)
칼슘8.0mg (1%)
철분2.4mg (20%)
칼륨375.0mg
마그네슘155.0mg
아연1.5mg
인321.0mg
비타민
비타민 C0.6mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신4.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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