옥수수_단옥수수_삶은것
곡류단옥수수
118kcal
100g당
23.5g
탄수화물
4.0g
단백질
1.5g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량118.0kcal (6%)
탄수화물23.5g (7%)
당류4.2g (4%)
식이섬유3.2g (13%)
단백질4.0g (7%)
지방1.5g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤6.2mg (2%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘4.0mg (1%)
철분0.7mg (6%)
칼륨252.0mg
마그네슘90.0mg
아연0.3mg
인104.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
000나이아신13.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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