🥗식품 영양정보

조_메조_도정_생것

곡류메조

373kcal

100g당

71.7g

탄수화물

11.5g

단백질

3.9g

지방

6mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량373.0kcal (19%)

탄수화물71.7g (22%)

당류0.7g (1%)

식이섬유6.0g (24%)

단백질11.5g (21%)

지방3.9g (7%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.7g

콜레스테롤0.1mg (0%)

미네랄

나트륨6.0mg (0%)

칼슘23.0mg (3%)

철분3.5mg (29%)

칼륨304.0mg

마그네슘497.0mg

아연2.5mg

인335.0mg

비타민

비타민 C0.9mg

비타민 D0.1μg

비타민 B11.00mg

000

나이아신14.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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조_메조_도정_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 373kcal | JunKangWorld