🥗식품 영양정보

마늘_한지형_구근_볶은것

채소류한지형

165kcal

100g당

31.3g

탄수화물

9.8g

단백질

1.4g

지방

6mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량165.0kcal (8%)

탄수화물31.3g (10%)

당류1.7g (2%)

식이섬유4.1g (16%)

단백질9.8g (18%)

지방1.4g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤4.1mg (1%)

미네랄

나트륨6.0mg (0%)

칼슘20.0mg (3%)

철분0.9mg (8%)

칼륨753.0mg

마그네슘51.0mg

아연2.3mg

인244.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.1μg

0000

나이아신3.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

마늘_구근_구운것

169kcal • 단백질 10.0g

마늘_난지형_구근_구운것

147kcal • 단백질 8.3g

마늘_한지형_구근_구운것

184kcal • 단백질 11.8g

마늘_난지형_구근_데친것

138kcal • 단백질 7.8g

마늘_구근_데친것

135kcal • 단백질 8.0g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 채소류 전체보기

마늘_한지형_구근_볶은것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 165kcal | JunKangWorld