🥗식품 영양정보

케일_꽃케일_생것

채소류꽃케일

33kcal

100g당

6.5g

탄수화물

3.3g

단백질

0.2g

지방

103mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량33.0kcal (2%)

탄수화물6.5g (2%)

단백질3.3g (6%)

지방0.2g (0%)

지방 세부

콜레스테롤105.0mg (35%)

미네랄

나트륨103.0mg (5%)

칼슘292.0mg (42%)

철분3.3mg (27%)

칼륨195.0mg

인66.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.3μg

비타민 B1101.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2005-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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케일_꽃케일_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 33kcal | JunKangWorld