토란대_줄기_생것 칼로리는 얼마인가요?

토란대_줄기_생것 100g당 칼로리는 16kcal입니다.

토란대_줄기_생것 단백질 함량은 얼마인가요?

토란대_줄기_생것 100g당 단백질은 0.3g입니다.

토란대_줄기_생것 탄수화물은 얼마인가요?

토란대_줄기_생것 100g당 탄수화물은 4.3g이며, 당류는 1.5g입니다.

토란대_줄기_생것 나트륨 함량은?

토란대_줄기_생것 100g당 나트륨은 1.0mg입니다.

토란대_줄기_생것

채소류해당없음

16kcal

100g당

4.3g

탄수화물

0.3g

단백질

0.1g

지방

1mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량16.0kcal (1%)

탄수화물4.3g (1%)

당류1.5g (2%)

식이섬유1.3g (5%)

단백질0.3g (1%)

지방0.1g (0%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.0g

콜레스테롤4.1mg (1%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)

칼슘65.0mg (9%)

철분0.3mg (3%)

칼륨430.0mg

마그네슘10.0mg

아연1.5mg

인21.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.0μg

비타민 B110.00mg

000

나이아신122.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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