고구마_줄기(껍질 포함)_삶아서 말린것을 삶은것
채소류해당없음
29kcal
100g당
7.3g
탄수화물
0.6g
단백질
0.2g
지방
4mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량29.0kcal (1%)
탄수화물7.3g (2%)
당류0.0g (0%)
식이섬유7.2g (29%)
단백질0.6g (1%)
지방0.2g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨4.0mg (0%)
칼슘179.0mg (26%)
철분0.8mg (7%)
칼륨87.0mg
아연1.1mg
인9.0mg
비타민
0
비타민 D0.0μg
0000나이아신1.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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