표고버섯_대_말린것
버섯류해당없음
180kcal
100g당
65.3g
탄수화물
21.1g
단백질
1.6g
지방
9mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량180.0kcal (9%)
탄수화물65.3g (20%)
당류4.7g (5%)
식이섬유44.4g (178%)
단백질21.1g (38%)
지방1.6g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨9.0mg (0%)
칼슘16.0mg (2%)
철분2.8mg (23%)
마그네슘474.0mg
아연13.7mg
인597.0mg
비타민
비타민 C0.7mg
비타민 D1.3μg
비타민 B11.00mg
000나이아신10.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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