블루베리_말린것

과일류해당없음
325kcal
100g
83.6g
탄수화물
4.5g
단백질
1.1g
지방
3mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량325.0kcal (16%)
탄수화물83.6g (26%)
당류48.3g (48%)
식이섬유18.8g (75%)
단백질4.5g (8%)
지방1.1g (2%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨3.0mg (0%)
칼슘35.0mg (5%)
철분3.0mg (25%)
칼륨585.0mg
마그네슘174.0mg
아연2.0mg
98.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.3μg
비타민 B112.00mg
000
나이아신138.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.