구즈베리_생것
과일류해당없음
51kcal
100g당
13.2g
탄수화물
1.0g
단백질
0.1g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량51.0kcal (3%)
탄수화물13.2g (4%)
당류10.9g (11%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질1.0g (2%)
지방0.1g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
콜레스테롤22.0mg (7%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘14.0mg (2%)
철분1.3mg (11%)
칼륨200.0mg
마그네슘50.0mg
인24.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
비타민 B110.00mg
0나이아신120.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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