🥗식품 영양정보

오렴자(카람볼라)_생것

과일류해당없음

30kcal

100g당

7.5g

탄수화물

0.7g

단백질

0.1g

지방

1mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량30.0kcal (2%)

탄수화물7.5g (2%)

식이섬유1.8g (7%)

단백질0.7g (1%)

지방0.1g (0%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.0g

콜레스테롤12.0mg (4%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)

칼슘5.0mg (1%)

철분0.2mg (2%)

칼륨140.0mg

마그네슘20.0mg

인10.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.0μg

비타민 B15.00mg

0

나이아신64.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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오렴자(카람볼라)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 30kcal | JunKangWorld