꼬시래기류,꼬시래기,줄기,생것
해조류꼬시래기
17kcal
100g당
6.2g
탄수화물
1.8g
단백질
0.2g
지방
75mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량17.0kcal (1%)
탄수화물6.2g (2%)
단백질1.8g (3%)
지방0.2g (0%)
지방 세부
콜레스테롤9.0mg (3%)
미네랄
나트륨75.0mg (4%)
칼슘630.0mg (90%)
철분6.9mg (58%)
칼륨42.0mg
인35.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
비타민 B120.00mg
0나이아신234.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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