다시마류,다시마,줄기,튀긴것
해조류다시마
253kcal
100g당
58.8g
탄수화물
3.6g
단백질
23.0g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량253.0kcal (13%)
탄수화물58.8g (18%)
단백질3.6g (7%)
지방23.0g (43%)
지방 세부
콜레스테롤17.0mg (6%)
미네랄
칼슘240.0mg (34%)
철분5.0mg (42%)
인127.0mg
비타민
비타민 A43.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신512.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1996-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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